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とレアなカラーの“ばんそうこう”を発見したことを報告。宇多田は、InstagramのBIO欄に「落とし物を見つけるのが好き」と書いており、日ごろから街で落とし物を見つけては、定期的に写真を投稿している。「落とし物ひとつにしても、出会うものが違う！さすがヒッキー！」「わ！かわいい♡いい事がありそうだ！」などのコメントが寄せられた。たった1つの“ばんそうこう”で、こんなにファンをハッピーにしちゃうなんて、すごすぎるよ……！あぶないので、イタズラで道には置かないように……！芸能・音楽・ファッションから、漫画やアニメ、サブカルチャーまでーー。オススメの動画やポッドキャストなど様々なコンテンツを紹介し、SNSで話題の耳寄りニュースをお届けします。

エトオさん（@x0JJ4cCbII7TRUX）が自分で作ったメロンをTwitterに投稿したところ、3万3000以上リツイートされ、23万6000を超える「いいね」が集まりました。リプライ欄には「どう考えても食べたい」「よくこの発想を思いついたね」「すごっ！どうやって作ってるんですか！？」など、その様子に反響が寄せられています。「ちょっと前に作ったゴムゴムの実風メロン🍈好評だったらメラメラの実も作ります」あ…！ONE PIECEに登場する「悪魔の実」だ…！！！作中で主人公のモンキー・D・ルフィが食べた「ゴムゴムの実」のような模様です。このメロンを食べたら、海賊王になれるかもしれません。今回投稿したメロンは、授業の一環で「デザインメロンを作る研究」をすることとなり、制作したと話します。「農業とワンピースを絡められたら面白そうだなと思いました。他に同じアイデアの人も居なかったため、作ることにしました」反響のなかには、どうやって作るのかを尋ねる声も。エトオさんは「能力で作った」と語っていますが…！？メロンが小さいうちに人為的に傷を入れることで、成長すると網目が浮き上がらせる「こともできます！」ともツイートしています。この傷を入れるのは難しい作業だといいます。「植物体に果実がなっている状態で、ミスせずに全面に模様を描かなければならず、大変でした」「コツはとにかく集中してやることですかね。一発勝負で失敗が許されないので」今度は「メラメラの実」と「モクモクの実」の制作に挑戦するそう。エトオさんの今後が楽しみです🍈

この免許証は架空のものであるにも関わらず、発行元の名前や取り扱い可能な罰ゲームの種類、有効期限まで記載されるなど、他種の本物の免許証そっくりに作られている。「思い出し笑いで死にそうです😂」「芸人の勲章としてのライセンスですね！」「全世界で20名ぐらいしか持ってないんですからプレミア品ですよ」「有効期限短い笑笑」「有効期間が1年しかないのキツすぎやろw」「来年更新ありますね(ﾆﾁｬ」などのコメントが多数寄せられた。来年の免許証更新、期待してるよ👍🤣

薬物依存研究の第一人者が診療する患者の実態から「危険な薬物」と警鐘を鳴らしてきたが、これがどの程度、健康に悪い飲み方と結びついているのかを裏付ける研究はなかった。そんな中、世界で初めて、ストロング系チューハイと問題飲酒の関連を明らかにした研究が論文として発表された。ビールなどと比べて酒税が低く、コンビニなどで手軽に買えて、お酒に不慣れな若者向けの広告も盛んに行われている日本での流通の仕方に問題はないのだろうか？ BuzzFeed Japan Medicalは調査した慶應義塾大学衛生学公衆衛生学教室の特任助教、吉岡貴史さん（元福島県立医科大学臨床研究イノベーションセンター）と、アルコール依存症の患者を診てきた岡山県精神科医療センター臨床研究部の精神科医、宋龍平さんに話を聞いた。全国3万人のインターネット調査　「問題飲酒」の質問調査の回答を分析論文は、「Strong chū-hai, a Japanese ready-to-drink high-alcohol-content beverage, and hazardous alcohol use: A nationwide cross-sectional study（高アルコール飲料「ストロング系チューハイ」と問題飲酒の関連性：全国規模の横断的研究）」。 12月7日、アルコール関連病の専門誌「Alcoholism: Clinical and Experimental Research」に掲載された。まず、論文の概要を紹介しよう。全国3万3000人に対するインターネット調査で2万7993人の有効回答があり、の2点を検証した。ストロング系チューハイを、「飲んだ経験がない人」「過去には飲んでいたが今は飲んでいない人」「現在飲んでいる人」に分け、問題飲酒を調べる質問調査「AUDIT （Alcohol Use Disorder Identification Test）」の点数別に分析した。この研究では、WHOの基準に基づいて、7点以下を「低リスク飲酒」、8〜15点を「中間リスク飲酒」、16〜19点を「高リスク飲酒」、20点以上を「アルコール依存症が疑われる飲酒」と分類。8点以上を「問題飲酒」と定義した。「問題飲酒」とは、飲酒量や飲酒パターンが精神・身体・社会的な健康に悪影響を及ぼす（あるいはその可能性がある）飲酒のことを指す。性別や年齢、社会経済指標、喫煙、自己申告でのうつ病/精神疾患の有無、現在の不安抑うつ状態の影響を調整し、インターネット調査による偏りも調整して、日本人一般での傾向と言えるようにした。ストロング系チューハイ経験者は56.2%　問題飲酒との関連が明らかにその結果、ストロング系チューハイを過去に飲んでいたと答えた人は35.9%、現在も飲んでいると答えた人は20.3%で、両方合わせてこれまで飲んだことのある人は56.2%と過半数に上った。しかし、これらは「ストロング系チューハイを飲むような飲酒習慣の人」と、「ストロング系チューハイを飲まないような飲酒習慣の人」を比較した結果にすぎない。ストロング系チューハイの使用そのものの関連を検証したとは言えないため、飲酒頻度と1回の飲酒量を調整して、飲酒習慣ではなく、ストロング系チューハイ単独の影響を確認できるよう配慮した追加分析も行った。それでも、ストロング系チューハイの使用は、多量飲酒コントロールを失った飲酒朝の飲酒その他の飲酒問題（周りの人が飲酒量について心配したり、飲酒量を減らすよう勧める）と関連していることが明らかになった。ストロング系のせいで問題飲酒をしてしまうのか、問題飲酒があるからストロング系を飲むのかただし、ストロング系チューハイを飲んでいるから問題飲酒をするようになったのか、元々問題飲酒のある人がストロング系チューハイを飲むようになったのか、時系列の方向性はこの調査ではわからない。研究では両方の可能性もあると指摘されている。以上が研究の概要だ。「ストロング系を飲んでいます」と答える依存症患者は多いが、実証データがない調査に当たった二人の研究者に研究の背景や解釈について聞いた。 ——まず、なぜこの研究を行おうと思ったのでしょう？吉岡　ストロング系チューハイの危険性を指摘するいろいろな記事や、「ストロング系ヤバい」「飛べる」などと、危険で刺激的な飲み物として紹介している動画などを見て関心を持ちました。元々はタバコの害について研究しており、嗜好品として使われる物質がどのような健康影響を与えるかに研究者として興味を抱いてきました。そんな時、新型タバコについて調査しているインターネット調査研究のプロジェクトに「ストロング系チューハイを飲んでいるか」という質問が入っているのを見て、「この調査で実証できないか」と思いつきました。私は医師ですが、依存症に関する診療の感覚を持ち合わせていません。そこで、同じ大学院出身で仲も良く、アルコール依存症の診療もやっている宋先生の専門的な知見も借りようと、声をかけました。 ——宋先生はアルコール依存症の患者を診ているそうですが、ストロング系の影響を感じることはあったのでしょうか？宋　ストロング系のチューハイを飲んでいた結果、依存症になったかどうかは分かりませんが、とにかく「何を飲んでいるのですか？」と聞くと「ストロング系を飲んでいます」という患者がすごく多いのです。アルコール依存症のケアに関わっている人間は皆、ストロング系チューハイを飲んでいる患者が多いと思っているでしょう。僕の同僚も「ストロング系がどれぐらいアルコール依存症に影響しているのか調べたい」と相談しにきたぐらいです。僕らは、直感的に明らかに関係してそうだけどデータがないなと思っていたので、誘われた時は「やるやる」と二つ返事でした。...

お値段753円です。 15袋入りです。これさえ守れば配合量は自由です。実際に食べてみると、雑穀の味はほとんどしません。お子さんのおにぎりにも◎ 手軽さ ★★★★☆ コスパ ★★★☆☆ リピート ★★★★☆ なんと電子レンジ（500W）で2分10秒温めるだけ！フライパンを使わないなんて、お手軽すぎるよ…。お肉もギュウギュウに詰まっているので、お口いっぱいにお肉の旨みを味わえます。モチモチ感がクセになる〜♡ 味 ★★★★★ ボリューム ★★★★☆ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★☆

厚手のニットなので、1枚着るだけで暖かいのもポイント。これからの時期のヘビロテアイテムになりそうです。コスパ ★★★☆☆ 着心地 ★★★★★ デザイン★★★★☆ 着回し力がかなり高いので、秋冬のヘビロテアイテムになりそうです！コスパ ★★★★☆ 着心地 ★★★★★ トレンド ★★★★☆

“昔懐かし”ってワードに惹かれて買っちゃった！さっそくいただきます！そしてこのまろやかなケチャップの味が幸せ…。食感も味も“これぞナポリタン”って感じでおいしすぎる。食べてると落ち着いた気分になっちゃうな〜。これが“昔懐かし”かあ〜！なんだか喫茶店に行ったような気分になれちゃった♪ 今後も定期的に食べたいな！味 ★★★★★ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★★ 温めている時から、にんにくの香りがハンパないんです…！麺は太めで、食べごたえのあるモチモチ感。食べ終わった頃には、お腹パンパン！ガツンと食べたい方におすすめの一品です！味 ★★★★★ コスパ ★★★☆☆ リピート ★★★★☆

シュールなかわいさに思わず手を伸ばしてしまいました。クリームソーダとレモンソーダの柄がありました。どっちもかわいくて、結局まとめ買いしちゃったよ！ロゴにも氷とさくらんぼが入ってるのが細かくて好き。この色合いといい、再現度の高さといい…全てが完璧だわ。そして、ソールのかかと部分が少し盛り上がっていて立体的になってました。かかと部分は包み込まれて脱げにくいです。サイズは23〜25cm対応と書いてありましたが、私は23.5cmで少し余裕があるくらいだったので、25cmの人だとギリギリかもしれません。ニット生地のような柔らかさで気持ちいい〜。「360°フィット」とは、そーゆーことだったのね。スリッパって汚れやすいから、手軽に洗えるのは助かるよね。ほかのデザインもレトロかわいかったので、集めたくなっちゃう…。履き心地 ★★★★☆ デザイン ★★★★☆ コスパ ★★★★☆ お値段は2700円。フリルたっぷりで、履いてるだけでお姫様になった気がしてきますよ〜！フワフワな素材だから履き心地もバツグンです◎ 履き心地 ★★★★☆ デザイン ★★★★★ コスパ ★★★☆☆

私は167cmでLサイズを選びました。シックなブラックで上品さが漂います♡ 羽織りものを着ても袖が出すぎないのでいいですね。スマホを入れても十分余裕のあるサイズです。お出かけの時に助かる～！これ、本当に重ね着しても着ぶくれしにくいちょうどいい厚さなんです。これから寒くなるからいっぱい重ね着しよ。腰の位置が高く見え、スタイルアップも叶います♪ カラーは他にライトベージュ、スモーキーグリーン、ブラウンがあります。重ね着アレンジで今年の秋冬はいっぱい着ちゃおーっと♪ デザイン ★★★★☆ 着心地 ★★★★★ コスパ ★★★☆☆ サイズはMとLの2種類で、写真は身長167cmでLを着用しています。くすみグリーンが秋らしいですね♪ デニムなどパンツと合わせて、カジュアルっぽくするのもアリです。オンオフ使えて、着回しバツグンの一枚ですよ～！着心地 ★★★★★ デザイン ★★★★☆ コスパ ★★★☆☆

あとは洗面用品を詰めるだけ。実は、この日のためにフランフランで… 色はベージュとマルチがあって、マルチにしました。旅気分が盛り上がるロマンチックなお花柄です！後ろのポケットは、ピンや綿棒など小物入れによさそう。このポーチ、ただモノではない工夫があって… 宿泊先のバスルームなどで、ひっかけて吊るせるハンガーフック付き。真ん中はメッシュになっていて、コンタクトレンズやスポンジなどをいれるのにピッタリ◎ さっそく旅先で使ってみようっと～♪ 友達や家族と一緒だとなおさら気を使うけど、そんな時に大活躍なの！狭いところでもスッキリ置けて、場所を占領しないって神♡ こうやって使えるのが最っ高に便利なのよ…！！中身も取り出しやすいから、身支度もスムーズ。お友達にも、「オシャレだし、すっごい便利！」とほめられちゃった♡ ポーチが取り外せるから、温泉やスパにそのまま持ち込めてとっても便利♡ 「ヴォヤージュシリーズ」はかわいいトラベルグッズを多くそろえていて、オーガナイザー（衣類収納ケース、1600円）も使い勝手がいいですよ！デザイン ★★★★★ 機能性 ★★★★★ コスパ ★★★☆☆ お値段は各110円。ケーブル類を仕分けて収納できる、半透明のポーチです。腕時計や薬など小物収納にもピッタリです。便利さ ★★★★☆ 使いやすさ ★★★★☆ コスパ ★★★★★

シンプルな見た目だけど、これがめちゃめちゃおいしいんです。甘すぎないコーヒー味の生地と、濃厚なクリームのバランスが絶妙…！縦にすくって全層をひとくちで食べると、贅沢な気分を味わえますよ♪ サイゼリアのデザートといったらこれ、っていうくらい大好きです♡ 熱いコーヒーと一緒に食べるのがおすすめですよ～！味 ★★★★★ 贅沢さ ★★★☆☆ コスパ ★★★★★ リピート ★★★★★ サイズは握りこぶしくらい。まるでチョコケーキのような大きさと見た目です。溶ける前に、いっただきま〜す。細かく砕いたヘーゼルナッツが散りばめられていて、食感も心地いい〜！まるでチョコケーキを食べてるみたいな満足感でした！チョコが濃厚なので、濃いめのコーヒーが合いそうです◎ 味 ★★★★☆ 濃厚さ ★★★★★ コスパ ★★★★☆ リピート★★★★★ 四角い紙の容器の中にピスタチオジェラートが入っています。ジェラートというより、アイスクリームのような食感です。本格的な味わいを楽しめる、大人のデザートだわ。甘いけどスッキリした食べ心地で、口の中がリフレッシュされます。食後の口直しにもってこいですよ♪ 味 ★★★★★ ピスタチオの風味 ★★★★★ コスパ ★★★☆☆ リピート ★★★★★

コメダのスパゲッティ提供時間は店舗によって異なるので、事前に問い合わせることをおすすめします。ドリンクを頼むと800～860円（店舗によって異なります）で食べられるお得なセットもありますよ！「喫茶店の王道」っていうネーミングがレトロ感あって好き。何を隠そう、私はパスタの中でナポリタンが一番好きなの！楽しみ～！いただきま～す！麺は太めでモチモチしてる～！ソースはケチャップ感が強めで甘みもあって、これ絶対子供が好きな味だわ！ベーコンやピーマンも入ってるみたいだけど、食感はあまり感じられないかな？味はケチャップの味がしっかりついています。私はオリジナルドレッシングを選びました！サウザンドレッシングのような酸味のある味で、サラダにぴったり♪ バターがたっぷりしみ込んでて、食べるたび＼ジュワ～／と口の中に風味が広がるの！ナポリタン目当てで来たけど、意外な収穫！（笑）別々に食べる方が私は好きかも！トマトはジューシーで、キュウリも臭みがなくておいしかったです！さすがコメダ…完璧すぎて言葉が出ねえ…。量は少なそうに見えたけど、意外とおなかいいっぱいになりました。次来た時もこれ食べよ。味 ★★★★☆ ボリューム ★★★★☆ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★☆ ふっくらとしたピザ生地に、チーズとソーセージを乗せたボリューム満点の一品です。今回は100円UPして、Wチーズを注文してみました。（通常のソーセージピザは400円）マヨネーズを加えていないため、素材本来のおいしさがダイレクトに伝わります。ピザ生地、チーズ、ソーセージというシンプルな組み合わせですが、その味わいは専門店並み。ピザ好きな方にはぜひオススメしたいメニューです！味 ★★★★★ チーズ感 ★★★★★ コスパ ★★★★★ リピート ★★★★★

公式サイトによると、海老の旨みを生かし、生クリームやバターを加えて濃厚でコクのある味に仕上げたスープなんだとか。袋のままレンジで温められて楽ちん♪ 公式サイトによると、エビの殻を炒めて作るアメリケーヌソースを使って、海老の香りと旨みを引き出しているそう！高級レストランで出てきてもおかしくなさそうな味…。それにしても…食パンと合うわ～。スープ1杯と食パン1枚でお腹が満たされるちょうどいい量。朝ごはんに食べると、気持ちよく一日をスタートできそう♪ 味 ★★★★☆ 濃厚さ ★★★★★ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★☆ ポルチーニペーストに、炒めマッシュルームと玉ねぎを加えて煮込んであるそう。すごい濃厚！ポルチーニとマッシュルームそのものじゃん。ざらっとした舌触りで、マッシュルームの粒々も感じる。名前の通り「素材の味」がめっちゃ生きてる！パッケージによると、旨みを凝縮させたデュクセルソースが特徴のスープらしい。パスタソースとしても使えるんじゃない？ってくらい濃いわ！ 1皿で満たされた気持ちになれました！味 ★★★★☆ キノコ感 ★★★★★ コスパ ★★★☆☆ リピート ★★★★★ 甘みのあとに、ナツメグの味が追ってくるの。おしゃれなカフェで出てきそうな味。トーストにしみこんだポタージュが、口の中に＼ジュワッ／と広がるの。これはもう別の料理だよ…！？ナツメグが入ってるからちょっと異国の味がするけど、おいしくてあっという間に飲んじゃった♡ 味 ★★★★☆ 濃厚さ ★★★★★ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★☆

「生ガトーショコラ」のキャラメル味が発売されました〜！カフェで出てきそうなスイーツじゃん！早速いただきます！中のキャメルソースはほろ苦いカラメルみたいでおいしいの。甘々になりすぎず、ほど良い感じでずっと食べていられます！口の中に入れた瞬間に一瞬で消えます！ほんのりキャラメルの香りが漂って、おいしいです。カフェにきた気分になりました！「生ガトーショコラ」の次のシリーズが楽しみ♪ 味 ★★★★☆ 甘さ ★★★★☆ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★☆ お値段は248円。スタンダードなカヌレは何度か食べたことがあったけど… “ショコラカヌレ”には初めて出会った！それに“生食感”も気になって買っちゃいました。カヌレ特有の半生っぽさがおいしい…♡ 生食感って、このことなのかしら！ねっとりした食感のチョコガナッシュが見た目以上に濃厚で、まさに「大人のスイーツ」です♪ 味 ★★★☆☆ 本格度 ★★★★☆ コスパ ★★★☆☆ リピート ★★★☆☆

ぺんたさん（@penta_pomepu）がTwitterに写真を投稿したところ、1300回以上リツイートされ、1万を超える「いいね」が集まりました。「癒やされます」「こりゃたまらん！」と大きな反響が寄せられています。注目の投稿がこちらです！飼い主さんによると、普段からぺんたくんは窓際でよくくつろぐそうですが、今回のような体勢は初めて見たそうです。「自分が用事を済ませて部屋に戻ってくるとこの形でくつろいでいました。初めて見る珍しい姿だ！と思い撮影しました」写真では顔はよく見えませんが、この体勢のまま起きて外を観察したり寝たりしていたと言います。普段のくつろぎ方について飼い主さんに聞きました。「まっすぐになってくつろぐことが多いです。寝る時もぴんとまっすぐになっていることが多くて。犬じゃなくてラグかな？と思うこともあります（笑）」この姿を見て、飼い主さんはどのような感想を抱いたのでしょうか？「一緒に暮らし始めてもう2年になるのに初めて見るスタイルを披露してきたので、まだ見たことない姿があったのかと驚きました」「毎日かわいく笑いと驚きをくれるぺんたのおかげで毎日楽しく過ごせているので感謝しています」ぺんたくんのリラックスタイム、これからも目が離せません！！

今回登場したのは、フッサフサの長い毛が特徴のオーストラリアン・ラブラドゥードルだ。その特徴に合わせて、川口も茶色のファーコートを着用し、犬とお揃いの帽子を被って撮影した。「破壊力抜群だ…！」「はーちゃん、ワンちゃんといる時いっつも幸せそう」「わあああ、わんちゃんも春奈ちゃんも可愛すぎ！！！！」など、ファンからは癒されたとの声が続出した。川口は「犬はわたしにとって宝物」と語るとともに、「毎月ファッションにも注目していただければと思います」と意気込んでいる。

20歳になると自治体から送られてくる子宮がん検診の受診券。子宮がん検診は「子宮頸がん」を発見するための検診で、自覚症状がなくとも2年に1回定期的に受けることが推奨されています。自費ではお金がかかるこの検診ですが、自治体の受診券を使用すると無料で受けることができます。しかし、今までは「婦人科行くの怖い…」「内診するんだよね…？」という漠然とした不安感から、検診をスルーしてしまっていました。（このような人、若い世代には意外と多いのではないでしょうか？）今回は、重い腰を上げてようやく子宮がん検診を受けた私の体験談を皆さんに共有します。検診って絶対受けないとダメ？子宮頸がんの原因となるヒトパピロマーウイルス（HPV）への主な原因は性行為です。なので、性交経験がない方は子宮がん検診を受ける必要はありません。（性交経験がなくても子宮頸がんになる可能性はあるのですが、その場合は自治体の検診ではわからないのです）逆にいえば、性交経験がある方は年齢にかかわらず子宮頸がんになる可能性があるので、検査を受ける必要があります。気づかないうちにがんに… 症状がでてから検査にいけばいいのでは？という認識の方もいるかもしれませんが、そうではありません。症状が出る段階の子宮頸がんはかなり進んだ状態となってしまっており、子宮摘出の手術を受ける可能性が高くなってしまいます。正常な状態から進行したがん（浸潤がん）になるまでに、細胞に異常が現れている異形成（前がん病変）という過程があります。この状態で発見して治療・手術をすることで浸潤がんになるのを防ぐことが重要で、そのためには定期的に検診を受けなければなりません。「なぜ子宮がん検診を受けないといけないの？」「20代なら大丈夫なんじゃないの？」という問いの答えを詳しく知りたい方は、産婦人科医の宋美玄先生に不安や疑問をぶつけてきた記事をご参照ください。早速予約してみたら…「今から来れますか？」受診券を使用して子宮がん検診を受けるには、自治体指定の実施医療機関で検診を受ける必要があります。同封の紙に一覧が載っているので、そちらを参照して受診先を探します。私は、家から近く女性の先生がいる病院を選びました。予約のため電話をすると、「本日、今からならすぐに受けられます」とのこと。きゅ、急すぎる…！でも、勢いで終わらせてしまった方が楽かも。心の準備ができぬまま、さっそく病院へ向かいました。私の場合、問診票はクリニックのものと自治体の子宮がん検診のためのもの、2種類を書きました。問診票では最終月経や期間、周期や経血量、妊娠歴や手術歴、持病なども答えていきます。問診票を提出後、しばらくして看護師さんと記載内容の確認をしました。飲んでいる鎮痛剤や性交経験の有無など、問診票には書かれていない事項についても質問され、再び待合室に戻ります。ここから少し待ち時間があり、その後診察室へ呼ばれました。まず先生が、検診ではどのようなことをするのかという説明を丁寧にしてくれました。検診が初めてであることを伝えると、「緊張しないで大丈夫ですよ」と優しく言ってくださり、少し緊張がほぐれました！いざ、内診台へ説明後、内診台へ案内されます。内診台の横にあるカーテンで仕切られた場所で内診台に乗るための準備をします。靴下やスカートは脱がなくて大丈夫ですが、ズボンやパンツなどの下着は脱ぐ必要があります。靴も脱ぎます。私はロングスカートを履いていきましたが、こちらは脱ぐ必要がなかったので、恥ずかしくなくてよかったです！ここまで準備ができたら、いよいよ内診台へ。東京都福祉保健局のポータルサイト「TOKYO#女子けんこう部」によると、それぞれの検査は以下のようなものです。私の場合、内診台の上でまず初めに行ったのが視診と細胞診。内診：膣の中に手を入れ、お腹を押したりすることで子宮や卵巣の大きさを確認します。細胞診：専用の器具を使って子宮頸部の細胞をこすり取ります。採取した細胞は、顕微鏡で異常がないか確認をします。クスコなどの器具を膣内に入れる際、先生から「力を抜いて〜」と言われました。その通りに力を抜いていると、「あれ、思ったより痛くないかも…」と感じていましたが…。クスコを中で広げられる瞬間がちょっと痛かったです。細胞をとられているという感覚もありました。とはいえだんだん慣れてきましたし、跳び上がるような強い痛みではなく、じんわりと「痛いかも…」と感じる程度でした。クスコほどの痛みはありませんが、こちらも最初に膣内に手が入るときは少しだけびっくりしました。内診は痛みというよりは、内側からお腹を触られる違和感……。慣れていない私は、少しだけ気持ち悪さを感じましたが、一瞬でした。ここまで頑張ったら、子宮がん検診は終わりです！検査時間は5分もかからないほどあっという間でした。「エコー検査」もやるべき？実は、内診台に乗る前に、先生にはオプションで「エコー検査」をすすめられていました。追加料金がかかってしまうが、子宮筋腫など小さい異常が起きている場合、触るだけではわからないことがある――とのことで、私が行ったクリニックではこの検査もすすめているそうです。その後、丸の内の森レディースクリニック院長の宋美玄先生に詳しく聞いたところ、エコー検査は通常の診察に比べてかなり情報量が多いのだそうです。エコー検査をオプションでつけられるかどうかは病院によるかもしれませんが、もし聞かれた時は参考にしてみてください。私が検診を受けた時は「突然言われても……」と迷い、その場では利点も詳しく理解できなかったのですが、せっかくだからと受けることにしました。エコー検査は、子宮がん検診の内容が一通り終わった後の一番最後に追加する形。検査に使うのは「プローブ」というこのような器具でした。こちらも内部から器具を動かすので、少しだけ違和感を感じましたが、痛みは私の場合はゼロでした。エコーの映像はリアルタイムで見せてもらえて、異常がないことを先生と一緒に確認できました。油断してたら最後に痛かったここまで終えたら、今日の検診は終了です。膣内の消毒をして内診台から降ります。が……不意に消毒の器具を膣内に入れられたため、油断しまくっていた私は結構痛みを感じました…。なんなら今までのどの検査より痛かったです。子宮がん検診をこれから受けられる方は、最後まで油断しないようにするといいかもしれません…。内診が終わったら、カーテンの内側で下着を履き、終了です。検査後は出血の可能性があるため、小さめのおりものシートを看護師さんにいただきました。病院によっては用意されていないところもあるかもしれないので、自分で持参して行くとより安心です。無事に終了。検査結果は？内診やエコー検査については、その場で異常がないことを確認してもらうことができますが、細胞診については結果は1〜2週間後に知らされます。私の行ったクリニックでは、結果が判明してから再度クリニックを訪れて直接結果を聞く方法と、郵送で結果を送付してもらう方法の2種類を提示されました。私は郵送で結果を受け取ることに。検査結果の紙と手紙がついていて、詳しく結果を知ることができました。自治体の検診では陰性か陽性かが表示されます。陽性の疑いがある場合は、さらに詳しく検査をする必要が出てきます。陰性の場合でも、今後年1回の検診をすすめられます。継続して検査を受け続けることが大切です。...

サッと羽織るだけでサマになるから重宝してるの！深みのあるグリーンカラーがかわいすぎる♡ オーバーサイズのカーディガンなので、腕やお腹まわりも楽ちんです！ゆったりしたデザインのおかげで、体のラインを気にしなくていいのがうれしい！素肌の上から着てもチクチク感がないので、今の時期はタンクトップの上から羽織っています◎ もう少し寒くなったら、タートルネックのトップスと合わせてもよさそう！ただ、重いものを入れると伸びるのでリップなど小物を入れると◎ ゆるい雰囲気がお気に入り！カラーはこちらのグリーンのほか、アイボリー、ピンク、ブラウンがあります。どの色もかわいいですよ〜！着心地 ★★★★★ デザイン ★★★★★ コスパ ★★★☆☆ ケーブルやハニカム柄など、いろんな編み模様がひとつになったデザインがステキなんです♡ 生地自体もペラペラではなく、適度に厚みがあって上質感たっぷり。メンズアイテムですが、女性がゆるっと着るのにちょうどいいサイズ感ですよ〜！コスパ ★★★★★ デザイン ★★★★★ 着回し ★★★★☆

飼い主さん（@kagisuzu0531）がTwitterにペットが食事をしている様子を投稿したところ、7000回近くリツイートされ、6万を超える「いいね」が集まっています。リプライ欄には「ゴリラみがある（笑）」「デカすぎる！ナイスバルク」「どこでトレーニャングしてるの！？」など、反響が寄せられています。見たこともないくらいゴリゴリな背面を持つ猫ちゃん、なかなかお目にかかれなそうです👀 飼い主さんは普段の様子を「おとなしい穏やかな猫ちゃん」と語ってくれました。「日向やソファー、お気に入りの場所に横になって寝ていることが多いです」しかし「やるときには、やるオス猫」だといい、「後輩猫のつむぎくんにちょっかいを出されようものなら、即座に反撃して追い返してます」と教えてくれました。気になるすずくんの体重は、7.9kg！「大きな猫ちゃんですが、ボールや小さいぬいぐるみを投げる遊びが大好きで、お腹を揺らしながら激しく動く一面もあります。割とすぐに疲れてしまうのが難点ですが…」「すずくんがご飯を食べている後ろ姿をたまたま近くで見ていて『大きな背中をしてるなぁ。この姿は、かなりインパクトのある感じに撮れそう』と思い、スマホで撮影しました」「そのときは、とにかく大きな背中を撮りたかっただけでした。写真を見返してみて、背中が隆起していることに気づき『これは猫にしてはゴツすぎるのでは？』と思い、Twitterに投稿しました」というのも、普段はここまでムキムキとした背中ではないのだそう。「この写真では隆起しているように見えてるだけで実際にはそこまで筋肉質ではないですね。ただ、同居猫のつむぎくんに追いかけ回されているので、脂肪がつきすぎてるわけでもないです」飼い主さん自身は、こう考察しています。「個人的な見解なのですが、今回はご飯を食べるときの姿勢と、撮影時の位置が関係していると思ってます。ご飯のときは、両方の前足を立てながら伏せるような姿勢でした。人間で言うところの腕立て伏せに近い状態だったので、肩だけが盛り上がっていたと考えてます」「ほかにも、真上ではなく、斜め後ろから撮影したので、影などにより、大きく隆起したように見えたんじゃないかなぁと思います」多くの人から寄せられた反響に「これだけ多くの人がすずくんが可愛いと思っていただけるんですから、当然嬉しいです！」と喜びを話し、こう続けます。「もちろん、なかには批判的なコメントも多数いただいてましたが、その方々も猫のことを自分なりに思って発言しているはずです。それも含めて受け止めて、これからも活動していこうと思っています！」